Adoptar hábitos saludables es un gran paso para tener bienestar y salud adecuados, a continuación te damos algunas recomendaciones para que tu cuerpo esté en óptimas condiciones: • Consumir alimentos con alto contenido de vitamina B ayuda al funcionamiento en el sistema nervioso, fortalece el sistema inmunológico, interviene en el crecimiento, la división celular y […]
¿Qué es el Plan de alimentación para la diabetes? Un plan de alimentación para la diabetes es una guía que le dice qué tipos de alimentos debe comer y en qué cantidad durante las comidas y como bocadillos. Un buen plan de alimentación debe amoldarse a su horario y hábitos de alimentación. Algunos recursos para […]